Smartwatch

Smartwatch, oprócz zaawansowanych opcji związanych z monitorowaniem aktywności fizycznej, zawsze posiada rozbudowane rozbudowane funkcje lifestylowe. Pomagają one nie tylko lepiej zorganizować dzień, ale przede wszystkim utrzymać kontakt ze znajomymi oraz zachować zdrowy balans pomiędzy aktywnością fizyczną i pracą, a wypoczynkiem. Zegarki smart watch to świetny wybór dla osób, które chcą wykorzystywać nowe technologi w życiu codziennym. Skorzystają z nich zarówno użytkownicy, którzy mają dużo spraw na głowie i potrzebują pomocy w ich organizacji, jak i sportowcy amatorzy, traktujący aktywność fizyczną, jako przyjemny dodatek do codziennego życia.

Wiele z zaawansowanych smartwatchy oferuje długi czas działania baterii (nawet kilkanaście dni), więc korzystanie z nich nie jest kłopotliwe i nie wymaga codziennego ładowania urządzenia. Poniżej prezentujemy katalog produktów oraz wyjaśniamy działanie poszczególnych funkcji smart, jakie oferuje smart watch producentów takich jak Garmin, Polar czy Coros.

Filtruj

sortuj wg

Porównaj produkty (0)

1 2

Smartwatch - zadbaj o zdrowie o zdrowie

Jedną z podstawowych grup funkcji wszystkich smart watch’y jest monitorowanie zdrowia użytkownika na wielu płaszczyznach jednocześnie. Nie chodzi tutaj jednak o skomplikowane wskaźniki określające formę i kondycję (takie pomiary są charakterystyczne dla zegarków przeznaczonych do uprawiania sportu), a o mierzenie samopoczucia i podstawowych parametrów określających stan zdrowia. Do najpopularniejszych z nich można zaliczyć:

Pomiar tętna – ma wartość nie tylko dla osób aktywnych fizycznie. Pozwala określić stopień obciążenia organizmu w stosunku do formy, a także pomaga oszacować zmęczenie, czy uprzedzić zbliżającą się chorobę.
Saturacja krwi – odnosi się do stopnia wysycenia krwi tlenem. Im wyższa jest wartość, tym w lepszy stanie znajduje się nasz układ oddechowy. Zaniżone wartości SpO2 mogą sygnalizować problemy zdrowotne.
Monitoring snu – moduł śledzący czas spędzony na wypoczynku. Rozróżnia poszczególne fazy snu i ocenia naszą higienę regeneracji, udzielając wskazówek co do tego, jak możemy ją poprawić. Zaawansowane smartwatche wykrywają ilość i długość wybudzeń w ciągu nocy oraz są w stanie powiązać dane dotyczące snu z wartościami określającymi stopień wypoczęcia organizmu.
Pomiar stresu – monitoruje stopień napięcia nerwowego będącego wynikiem kumulacji pracy, treningu i codziennych obowiązków oraz sygnalizuje, kiedy tolerancja na stres została przekroczona. Bardzo często ta funkcja wiąże się z Programem ćwiczeń oddechowych, pozwalających obniżyć napięcie nerwowe.
Monitorowanie nawodnienia – umożliwia śledzenie ilości przyjętych płynów w ciągu dnia. Warto pamiętać, że picie wystarczających ilości wody ma kluczowe znaczenie nie tylko w sporcie, ale również podczas codziennych zajęć. Prawidłowe nawodnienie organizmu poprawia samopoczucie i ułatwia kontrolowanie masy ciała.
Śledzenie zdrowia kobiety – firma Garmin wychodzi naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom aktywnych kobiet i wyposaża swoje zegarki w funkcję śledzenia cyklu menstruacyjnego oraz zaawansowane śledzenie przebiegu ciąży. Dzięki temu użytkowniczki nie tylko przygotują się na gorsze dni i będą mogły monitorować symptomy oraz objawy cyklu, ale także otrzymają informacje na temat prawidłowego odżywiania i zalecanych ćwiczeń w trakcie ciąży.

Zorganizuj swój dzień ze smartwatchem

Dobry smartwatch powinien wspierać lepszą organizację czasu. Producenci najczęściej implementują rozwiązania wspierające znalezienie optymalnego czasu na trening i wypoczynek. Najczęściej stosowane technologie to:

Body Battery – technologia stosowana w nowszych zegarkach marki Garmin. Urządzenie mierzy poziom energii życiowej uwzględniając naszą dobową rutynę, poziom stresu i obciążenie organizmu. Pomaga znaleźć w ciągu dnia najlepszy czas na odpoczynek i wysiłek fizyczny.
Asystent regeneracji – w zależności od marki, rozwiązanie może nazywać się różnie, ale za każdym razem działa podobnie. Wbudowane algorytmy mierzą dobowe zmiany parametrów życiowych i korelując je z obciążeniem treningowym generują wskazówki dotyczące ćwiczeń, ich rozłożenia w tygogodniu, ewentualnie sugerują odpoczynek.
Dostęp do wybranych widżetów – dzięki personalizowanym widżetom użytkownik może łatwo dostosować wygląd ekranu do swoich potrzeb. Pogoda, poziom stresu, a może nawodnienie organizmu? Droższe modele oferują najczęściej kilkadziesiąt różnych widżetów do wyboru.

Działaj mobilnie - smart watch z dostępem do telefonu

Nowoczesne smartwatche ułatwiają utrzymanie kontaktu ze znajomymi dzięki możliwości bezprzewodowego połączenia smartfona z inteligentnym zegarkiem. Wybierając zegarek dla siebie warto zwrócić uwagę, czy posiada on następujące funkcje:

Łączność z telefonem – odczytywanie wiadomości e-mail, alertów oraz wiadomości push z aplikacji, a także informacje o nadchodzącym połączeniu telefonicznym jest możliwe bez względu na to, gdzie aktualnie się znajdujesz. Wiele zegarków pozwala również na automatyczne wysłanie krótkiej, zaprogramowanej odpowiedzi.
System wykrywania zdarzeń – opcja dostępna głównie w zegarkach Garmin. Polega na możliwości wysłaniu alarmowego SMS-a na zaprogramowany w pamięci numer w przypadku wystąpienia zdarzenia zagrażającemu zdrowiu lub życiu.
Dostęp do serwisów muzycznych – jedną z bardziej popularnych funkcji występujących w smartwatchach jest możliwość tworzenia playlist w znanych serwisach muzycznych, jak Spotify czy Deezer oraz pobierania utworów bezpośrednio do pamięci zegarka.
Płatności bezdotykowe – bardzo duże ułatwienie dla osób, które często zapominają zabrać z domu portfel albo nie lubią nosić przy sobie zbyt dużo przedmiotów. Zegarki obsługujący tę technologię wyposażone są w moduły NFC pozwalające na dokonywanie bezprzewodowych płatności na takich samych zasadach, jak karta płatnicza.
Sklep Connect IQ – usługa dostępna w zegarkach Garmin. Dzięki niej użytkownicy otrzymują dostęp do wielu nowych aplikacji, tarcz i widżetów, które można zainstalować w pamięci zegarka.