Zegarki inteligentne

Zegarki inteligentne pomagają lepiej zorganizować dzień, wspierają nasze dążenia do poprawy kondycji, a przede wszystkim, monitorują stan zdrowia. Coraz więcej osób korzysta z nich, aby utrzymać kontakt ze znajomymi, umówić się na spotkanie po pracy i być na bieżąco z otrzymywanymi wiadomościami. Poszczególne modele smartwatchy różnią się między sobą, ale można wskazać na cechy, które wyróżniają wysokiej jakości zegarki. Podzieliliśmy je na dwie kategorie – związane ze zdrowiem i społeczne.

Pod katalogiem oferowanych produktów wyjaśniamy, jakie funkcje powinien posiadać dobry zegarek inteligentny i czym charakteryzują się nasze kategorie zegarków smart.

Jakie funkcje powinien posiadać zegarek inteligentny?

Zegarki inteligentrne - funkcje zdrowotne

• Monitor energii Body Battery – funkcja śledząca poziom energii życiowej i nasz typowy rozkład obowiązków. Dzięki niej znalezienie optymalnego czasu na trening i wypoczynek staje się łatwiejsze.
• Pulsometr oraz pulsoksymetr – śledzą jedne z najważniejszych dla oceny kondycji i zdrowia parametrów, tętno oraz saturację krwi określającą wysycenie osocza tlenem. Czujniki są przydatne nie tylko dla sportowców, ale sprawdzają się również w codziennym życiu.
• Pomiar stresu – pomaga monitorować poziom napięcia nerwowego. Jeżeli zegarek inteligentny zacznie wykrywać nadmierną nerwowość, będzie przypominało o konieczności rozluźnienia poprzez ćwiczenia oddechowe.
• Śledzenie cyklu menstruacyjnego i ciąży – pozwala rejestrować objawy fizyczne i emocjonalne okresu, a także wyświetla podpowiedzi dotyczące sugerowanego wysiłku fizycznego, diety i odpoczynku.
• Monitorowanie nawodnienia - zegarki inteligentne ułatwiają spożycie określonej liczby płynów poprzez manualne dodawanie kolejnych porcji spożywanych płynów.
• Monitorowanie oddechu – ułatwia utrzymanie odpowiedniej częstotliwości oddychania zarówno w ciągu dnia, podczas zajęć jogi i ćwiczeń relaksacyjne.
• Monitorowanie snu – zegarek inteligentny często pozwala na zaawansowaną analizę długości i jakości snu z podziałem na fazę snu płytkiego, głębokiego i fazy REM.

Funkcje społeczne w zegarkach inteligentnych

• Odbieranie powiadomień z telefonu – dobry smartwatch pozwala na odczytywanie wiadomości SMS, e-mail, powiadomień z aplikacji i alertów.
• Współpraca z serwisami muzycznymi – zaawansowane zegarki inteligentne współpracują z platformami takimi, jak Deezer, Spotify czy Amazon Music, pozwalają na pobieranie utworów i tworzenie własnych playlist.
• Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia – zegarek inteligentny umożliwia sparowanie z telefonem umożliwia wysyłanie bieżącej lokalizacji do zapisanych kontaktów i uzyskanie pomocy w razie wypadku.
• Płatności bezstykowe – coraz więcej zegarków smart wykorzystuje systemy płatności zbliżeniowych. Dzięki temu nie musimy się już martwić, że zapomnieliśmy zabrać ze sobą portfel.

Czym wyróżniają się zegarki inteligentne?

Wszystkie zegarki inteligentne w pewnym stopniu wspierają także monitorowanie aktywności fizycznej. Zakres tych funkcji różni się w zależności od modelu. Najprostsze modele wykrywają jedynie podstawowe profile aktywności, jak bieganie, spacery czy trening cardio i mierzą dzienną aktywność.

Bardziej zaawansowane urządzenia wspierają nawet ponad sto różnych dyscyplin, oferują gotowe plany treningowe i zaawansowaną analizę zróżnicowanych parametrów istotnych z punktu widzenia rozbudowy formy sportowej.

Wiele zegarków inteligentnych wyróżnia się pewnym stopień wodoszczelności, która może wahać się od podstawowego 3 ATM odpowiedniego podczas treningu na basenie po klasę 10 ATM, odpowiedniej podczas zawodów triathlonowych, a nawet nurkowania na niewielkich głębokościach.